April 2025

Restorative Hatha Yoga

Restorative Hatha Yoga – Tiefenentspannung für Körper und Geist In der Stille liegt die Kraft:Restorative Yoga ist eine besonders sanfte Form des Hatha Yoga, die ganz auf Entschleunigung, Regeneration und innere Ruhe ausgerichtet ist. In den unterstützten Haltungen verweilst du mehrere Minuten – gut…

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