Einzelstunden

Einzelstunde im Yoga?! Macht das Sinn?!

Das macht absolut Sinn. Egal, ob du Anfänger bist oder dich schon auf deinem Yogaweg befindest, ermöglicht dir eine Einzelstunde eine individuelle Betreuung, die beste Voraussetzung, um fokussierter zu arbeiten.

Nach einem individuellen Gespräch über deine Bedürfnisse setzen wir gemeinsam Schwerpunkte für deinen Unterricht: Balance gewinnen? Kraft aufbauen? Ausdauer trainieren? Mit Inspirationen aus verschiedenen Yoga-Stilen und -Praktiken erstelle ich für dich einen personalisierten Plan und gebe dir ad hoc Stunden, die dich deinem Ziel näher bringen.

Falls du Interesse an Einzel- oder Paarstunden hast, melde dich bitte per E-Mail bei mir.

Wichtiger Hinweis: Yoga-Einzelstunden (und Yogakurse!) ersetzen keine Physiotherapie oder medizinische/heilspezifische Therapie. Falls du aufgrund gesundheitlicher Probleme Yoga-Einzelstunden in Betracht ziehst, kläre bitte zuerst mit deinem behandelnden Arzt/Physiotherapeuten, ob Yoga überhaupt in Frage kommt. Yoga kann bei vielen Beschwerden behilflich sein, ist jedoch keine medizinische Disziplin, und Yoga-Lehrerinnen sind per se keine Ärztinnen.