Vom Schweinehund zur Leichtigkeit: Wie Faszienarbeit Yoga verändert – ein Gespräch mit Günter
Giulia CovezziFaszien – dieses geheimnisvolle Netzwerk in uns – rücken seit einigen Jahren immer stärker in den Fokus von Yoga, Therapie und moderner Gesundheitsforschung. Doch was bedeutet Faszienarbeit eigentlich in der Praxis? Wie verändert sie unser Körpergefühl, unsere Beweglichkeit – und sogar unsere mentale Verfassung?Um…
