Über mich

Nach jahrelangem Nachdenken bin ich hier, ein Tropfen im Ozean. Das Internet ist mir nicht unbekannt, aber meine Erfahrung als Archivistin für eine damals große italienische Suchmaschine hat mich gelehrt, dass es Millionen „persönliche Webseiten“ gibt, die ja auch nicht geben könnten…

Der Weg, der mich hierher führt, um in diesen Seiten über Yoga und verwandte Themen zu sprechen, ist ein persönlicher Entwicklungsweg, mit Höhen und Tiefen, Fortschritten und Stillstand, Gleichgewicht und Stürzen, der mich seit einigen Jahren begleitet, und dessen roter Faden die Entdeckung der Yoga-Praxis war. Mich zu trauen, dieses Blog entstehen zu lassen, sehe ich auch als Teil davon.

Im Dezember 2024 habe ich meine 500+ Stunden-Yoga-Lehrerausbildung abgeschlossen, die Grundausbildung, Advanced Alignment, Vinyasa und Personal Yoga bei Element Yoga in Berlin umfasste (siehe Link). Während dieser umfassenden Ausbildung konnte ich außerdem einige kleinere, aber feine Trainings im englischsprachigen Raum besuchen. Ende März 2024 habe ich die Weiterbildung als Accessible Yoga Teacher abgeschlossen, die mir wertvolle neue Einblicke eröffnet und meinen Wunsch nach einem sozial engagierten Yoga zum Ausdruck gebracht hat. Ende April 2024 folgte eine weitere kleine Weiterbildung im Rahmen der Yin-Yoga-Praxis bei Yoga Flow Studio, die mein Wissen in den ruhigeren Formen des Yoga erweitert hat. Seit April 2023 unterrichte ich regelmäßig, sowohl größere Gruppen im Sportverein als auch selbstständig in Firmen und im privaten Rahmen. Die Yoga-Praxis hat mein Leben, meine Denkweise, mein Handeln und meine Sicht auf die Welt durchdrungen. Zum Glück.

almayoga stellt für mich den Schnittpunkt der drei Themen dar, die den Hintergrund meines Lebens gebildet haben: die Leidenschaft für neue Technologien, die Leidenschaft für das Lehren und die jüngste Leidenschaft für Yoga. In der Zeit und auf die Weisen, die mir möglich sind (nicht viele, besonders was die Zeit betrifft). Und wenn dieser Blog ein Ort des Treffens und des Meinungsaustauschs werden kann, umso besser.

Warum almayoga? Vom Lateinischen „almus“ – nährend, Lebens spendend. Yoga hatte und hat für mich diese Bedeutung. Ich habe ein Wort gewählt, das mich stärker mit meinen Ursprüngen verbindet, als es das Sanskrit kann, eine Sprache, die ich leider nicht beherrsche.