NEU: Element Yoga im Anthroposophischen Zentrum (KS)
adminalmaIn diesem Yogakurs verbinden wir statische Haltungen (Āsana), fließende Bewegungen (Vinyāsa) und Atemübungen (Prānāyāma) zu einer ganzheitlichen Praxis für Körper und Geist. Gemeinsam erkunden wir die stabilisierende Kraft des Erdelements – im Zusammenspiel mit den anderen Elementen: Wasser nährt Gleichmut und Mitgefühl, Feuer entfacht…
Giulia Covezzi