In zwei Wochen ist es so weit: Die Ferien sind vorbei, und die abendlichen Yogastunden im Verein starten wieder!Bis zum Herbst begleitet uns das Thema „Verwurzelt & Verbunden“. In einer sanften Hatha-Yoga-Praxis finden wir nach den Sommermonaten zurück zur inneren Verbindung und bereiten uns…
Mitten in meinem Urlaub bekam ich die freudige Nachricht, dass meine Qualifikation als Hatha-Yoga-Lehrerin im Bereich Stressmanagement – Förderung von Entspannung und Erholung von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) anerkannt wurde. Das freut mich sehr – und das gleich aus zwei Gründen: 1. Die…
Oft verbindet man mit dem Begriff Transformation große Umbrüche und lebensverändernde Prozesse. Dabei ist Transformation nichts Außergewöhnliches – sie ist der natürliche Rhythmus des Lebens. Wandel ist keine Ausnahme, sondern die Regel. Die Idee der ständigen Veränderung durchzieht viele geistige und wissenschaftliche Traditionen: In…
Ich freue mich die 2 Kurse beim VFL weiterführen zu dürfen und Euch durch den Herbst zu begleiten.
Ahiṃsā अहिंसा (Gewaltlosigkeit) – der erste Yama im Patañjalis Yogasutra – ist der Leitfaden für diesen Frühlingskurs am Mittwoch. Wir beschäftigen uns mit der Bedeutung dieses Konzepts in der Praxis. Was bedeutet Gewaltlosigkeit für mich? Wie kann ich Gewaltlosigkeit leben? Was verhindert oder erschwert…
Giulia Covezzi
adminalma